Cada vez mais o papel positivo dos probióticos para a saúde humana é desvendado e já se sabe que eles trazem diversos benefícios para melhorar o funcionamento geral do intestino.

Mais importante do que escolher qualquer suplemento que contenha probióticos, torna-se essencial optar por aqueles que são resistentes ao suco gástrico.

Isso porque há diversas bactérias benéficas que não conseguem chegar vivas até o ambiente intestinal, já que não resistem à ação da acidez do suco estomacal.

Para falar um pouco mais sobre o assunto e mostrar a importância da escolha de suplementos probióticos desse tipo, resolvemos trazer aqui esse artigo completo.

Prepare-se para conhecer tudo a respeito desse assunto!

O que é Probiótico?

Os probióticos tratam-se de alimentos ou suplementos que contêm bactérias e bacilos vivos que são benéficas ao intestino, ajudando a equilibrar a taxa de bactérias saudáveis no trato ou sistema gastrointestinal.

O balanço entre os micro-organismos benéficos e patológicos pode ter sido modificado por diversos motivos, tais como o uso crônico de medicamentos antibióticos ou por algum tipo de doença do intestino.

Assim, ao consumir alimentos ou suplementos que possuem essas bactérias vivas, é possível restaurar o equilíbrio das bactérias intestinais, proporcionando uma melhor saúde ao hospedeiro.

Mais para a frente nesse artigo, você verá quais são os benefícios de manter a flora intestinal saudável, o que é alcançado com a administração de suplementos de probióticos.

A importância de que as cepas cheguem viva onde realmente interessa

Um dos grandes problemas do consumo de alimentos probióticos e de alguns tipos de suplementos também é que nem sempre as bactérias benéficas presentes conseguem alcançar com vida o local onde devem estar.

Isso ocorre porque a maioria acaba sucumbindo ao ácido gástrico, que contém um pH elevadíssimo, o que faz com que as mesmas não cheguem até o intestino, onde iriam efetuar o seu papel benéfico na restauração da flora intestinal.

Estudos feitos com culturas de bactérias já demonstraram que poucas delas chegam vivas ao intestino, o que faz com que a importância de suplementos bem preparados aumente ainda mais.

Assim, a manipulação de probióticos em cápsulas que sejam gastro resistentes, ou seja, que resistam ao ambiente gástrico, de modo que as cepas bacterianas resistam e possam chegar ao local adequado é essencial.

Só assim será possível alcançar os resultados positivos que o suplemento probiótico, resistente ao suco gástrico, poderá proporcionar à flora intestinal de quem o utiliza.

Dito isso, no próximo tópico é hora de compreender melhor quais são os benefícios de manter a flora intestinal saudável, mostrando o quanto isso é essencial para a saúde de uma forma geral.

Benefícios de manter a flora intestinal saudável 

Diversos estudos já demonstraram, ao longo dos anos, a importância da manutenção de uma flora intestinal saudável.

Aliás, a flora intestinal é considerada como sendo vital para manter a saúde do organismo, possuindo as mais diversas funções.

Entre os benefícios que podem ser citados com uma flora intestinal saudável, podem ser citados:

• Prevenção de diferentes doenças neurológicas
• Prevenção no surgimento de tumores
• Prevenção de infecções ocasionados por micro-organismos distintos
• Fortalecimento do sistema imunológico
• Eliminação de toxinas presentes no intestino
• Combate a problemas intestinais, como diarreias
• Equilíbrio na produção de vitaminas, como a K e a B na região intestinal
• Melhora no funcionamento intestinal, reduzindo a produção de gases e a constipação
• Melhora da absorção de diversos nutrientes

Isso deixa muito claro que o consumo de suplementos probióticos, que são resistentes ao suco gástrico e chegam até o intestino, é extremamente importante para a saúde em geral.

Assim, manter a flora intestinal saudável traz diversos benefícios ao organismo e não pode ser jamais negligenciada.

Como promover a saúde intestinal: Conheça algumas dicas importantes!

Como promover a saúde intestinal de uma forma geral?

Após ver os benefícios que a flora intestinal proporciona ao organismo, é hora de entender como fazer com que a mesma mantenha-se saudável.

O uso de suplementos probióticos que resistem ao suco gástrico, como já foi citado, é uma das principais maneiras de promover a saúde por meio do equilíbrio da flora intestinal.

Assim, ao consumir esse tipo de suplemento, você conseguirá melhorar a função do sistema imunológico, a absorção de nutrientes, desintoxicação do corpo e da digestão.

Além dos probióticos, os prebióticos são extremamente importantes para manter a saúde intestinal e preservar a flora intestinal.

Elas devem sempre andar conjuntamente com os probióticos, já que servem com a função principal de alimentá-los, mantendo-os vivos no intestino.

Dessa forma, quanto maior for o consumo dos prebióticos, mais saudável será o seu intestino, com a manutenção de uma flora intestinal equilibrada.

As enzimas digestivas são produzidas pelo organismo, mas há como aumentar a sua quantidade ao suplementá-las, já que a digestão no intestino será aumentada e o organismo conseguirá absorver mais nutrientes.

A suplementação delas pode proporcionar a melhora na saúde geral do intestino, reduzindo a produção de gases e o inchaço, bem como aumentando a absorção de vitaminas e nutrientes, reduzindo os problemas de deficiência.

Isso significa que para manter a saúde do intestino você deve sempre estar realizando a suplementação, principalmente, de probióticos, prebióticos e enzimas digestivas.

A junção desses três tipos de compostos permitirá que seu sistema gastrointestinal funcione da melhor forma possível, alcançando assim uma saúde fortalecida.

Conclusão

Como você viu, os probióticos tratam-se de compostos que possuem bactérias benéficas vivas, que proporcionam o equilíbrio na flora intestinal de quem os consome.

Neste texto, mostramos a você um pouco mais sobre o que são os probióticos e a importância de que as cepas das bactérias cheguem vivas ao seu destino final (intestino) para promover todos os benefícios.

Além disso, ainda foram mostrados os benefícios principais de se manter uma flora intestinal saudável e algumas dicas gerais para manter a saúde intestinal.

Assim, seguindo tudo o que foi dito aqui, escolhendo suplementos probióticos resistentes à acidez do suco estomacal, será possível promover uma saúde geral melhor ao organismo. 

Gostou do artigo de hoje sobre por que escolher suplementos probióticos resistentes ao suco gástrico? 

Se você ficou com alguma dúvida sobre esse assunto, escreva-a abaixo nos comentários para que eu possa ajudá-lo.